Archief van
Tag: Blessure

Fastturtle: Fysio update #2

Fastturtle: Fysio update #2

Vorige week vrijdag 25 mei moest ik voor de derde keer naar de fysio met mijn liesklachten. Ik merkte gedurende de week eigenlijk al dat het heel goed ging. Dus toen ze vroeg hoe het ging zei ik ook dat ik geen last meer had. Maar vond zij ook dat de blessure voorbij was?

Fysio update #1

Fysio update #1

Zoals je misschien al wel eens op de blog gelezen had heb ik al enige tijd last van mijn lies/heup. Eerst leek het net alsof het vanzelf ook weer weg zou gaan maar dit bleek toch niet het geval. Bij de John Cruyff Foundationrun was het echt super erg geworden en toen besloot ik om (eindelijk) een afspraak te maken bij de fysio. 

Oei heb ik een blessure?

Oei heb ik een blessure?

Afgelopen week kreeg ik opeens wat last van mijn lies en mijn heup. Vooral nadat ik twee keer getraind had was het de dag erna heel erg en kon ik ook wat minder makkelijk lopen. Natuurlijk gaan dan meteen de alarmbellen af want de halve marathon is bijna! Lees je mee? 

Toch weer een blessure?

Toch weer een blessure?

Misschien heb je het al gelezen in mijn afgelopen verslagen. Ik had namelijk weer wat last van pijntjes maar het was niet super erg. Toch ben ik er maar mee naar de fysio gegaan want het bleef wel lang aanhouden. Lees je mee?

Amsterdam kriebels

Amsterdam kriebels

De kriebels voor de halve marathon van Amsterdam beginnen nu toch wel een beetje te komen. Ik heb er lang voor getraind en aanstaande zondag is het dan eindelijk het moment van de waarheid. Maar natuurlijk heb ik wel weer een pijntje wat niet weggaat. Lees je mee?

Eindelijk weer een 5K!!

Eindelijk weer een 5K!!

Sinds mijn knieblessure ben ik weer langzaam aan het opbouwen met hardlopen. Eerst liep ik 2x 1 minuut en kreeg ik direct weer last van mijn knie. Maar ik kreeg steeds later last of helemaal niet meer. En vandaag liep ik dan eindelijk weer eens een 5K aan een stuk!

Vernieuwde doelen voor 2017

Vernieuwde doelen voor 2017

Zoals je misschien al gelezen hebt, heb ik mijn doelen voor 2017 bijna allemaal overboord gegooid. Door mijn blessure kan ik namelijk een aantal dingen niet doen dit jaar. Echt balen maar ik heb me er nu wel bij neer gelegd. Ook heb ik natuurlijk nieuwe doelen bedacht om toch motivatie te behouden.