Der Weg nach Köln #1

Der Weg nach Köln #1

De trainingen voor Keulen zijn van start gegaan! Vorige week heb ik mijn eerste trainingsweek gehad en ik moet zeggen: het ging lekker. Ik ging van 3 naar 4 hardlooptrainingen en dat was even wennen. Maar ik vond het wel heel erg lekker. Lees je mee?

Fastturtle: Recap van mei

Fastturtle: Recap van mei

De maand mei was er een uit de boeken. Trainingen gingen lekker, ik had veel motivatie en ik werd weer blessurevrij! Ik kan dus met een super tevreden gevoel terug kijken op de maand mei. Ook liep ik deze maand de meeste kilometers in een maand, ooit! Lees je mee?

Recap: Leidsche Rijn Loop

Recap: Leidsche Rijn Loop

Op zondag 3 juni werd de Leidsche Rijn Loop georganiseerd. En via via had ik vernomen dat hier veel bekenden aan mee zouden doen. Ook deden er veel mensen van atletiek mee aan deze wedstrijd. En omdat er 3 afstanden beschikbaar waren: 5, 10 en 15 besloot ik om mee te doen. Via Instagram had ik gevraagd welke afstand ik moest lopen en zo schreef ik me zondag ter plekke in om 15 kilometer te gaan lopen.

Fastturtle: Goede basisconditie

Fastturtle: Goede basisconditie

Deze week kwam ik erachter dat ik eigenlijk best een goede basisconditie heb. Natuurlijk wist ik dit al wel maar toen ik dit weekend onverwacht een 15 kilometer wedstrijd makkelijk kon uitlopen besefte ik het me weer even! Echt fijn om zo goed in vorm te zijn. Lees je mee naar mijn trainingen van deze week?

Fastturtle: Fysio update #2

Fastturtle: Fysio update #2

Vorige week vrijdag 25 mei moest ik voor de derde keer naar de fysio met mijn liesklachten. Ik merkte gedurende de week eigenlijk al dat het heel goed ging. Dus toen ze vroeg hoe het ging zei ik ook dat ik geen last meer had. Maar vond zij ook dat de blessure voorbij was?

Fastturtle: Geen zin

Fastturtle: Geen zin

Na de afgelopen trainingsweken die erg goed gingen was het wachten op een wat mindere trainingsweek. Ik moet zeggen dat mijn trainingen niet minder goed gingen. Ik had alleen wat vaker geen zin deze week. Daarom ben ik ook maar een keer naar de sportschool geweest. Wel heb ik 2 keer naar werk gefietst. Lees je mee?

Fysio update #1

Fysio update #1

Zoals je misschien al wel eens op de blog gelezen had heb ik al enige tijd last van mijn lies/heup. Eerst leek het net alsof het vanzelf ook weer weg zou gaan maar dit bleek toch niet het geval. Bij de John Cruyff Foundationrun was het echt super erg geworden en toen besloot ik om (eindelijk) een afspraak te maken bij de fysio. 

24 dingen die ik heb geleerd toen ik 24 was

24 dingen die ik heb geleerd toen ik 24 was

Vorige week woensdag mocht ik 25 kaarsjes uitblazen. Ik wil hier niet te lang bij stilstaan maar ik vind het nog wel even leuk om terug te blikken op toen ik 24 was. En dan gaat het vooral om de dingen die ik heb geleerd toen ik 24 was. Lees je mee?

Fastturtle: Verjaardagsweek

Fastturtle: Verjaardagsweek

Afgelopen week ben ik 25 geworden. Wellicht hebben jullie dit al gelezen op mijn blog! Maar ook in mijn verjaardagsweek liepen de trainingen natuurlijk gewoon door. Hoe deze trainingen gingen lees je hier!