Archief van
Tag: Weekoverzicht

Halve Marathon update 8

Halve Marathon update 8

Dit was weer een leuke week in voorbereiding voor de halve marathon. Ik liep weer eens een wedstrijd en dat was heel erg leuk. De hardlooptrainingen waren iets korter om helemaal opgeladen te zijn voor de wedstrijd. Ook stond ik weer 2 keer in de sportschool. Lees je mee?

Halve Marathon update 7

Halve Marathon update 7

De afstanden in de trainingen worden steeds langer en ik loop steeds meer kilometers per week. Januari heb ik afgesloten met een mooi aantal kilometers. Maar dat kon je vorige week al lezen. Ook in update 7 liep ik 3 keer en stond ik 2 keer in de sportschool. Lees je mee?

Halve Marathon update 6

Halve Marathon update 6

Het is alweer tijd voor de zesde update voor de halve marathon! Deze week begint ook het halve marathon schema op de baan. Overal worden de afstanden langer en worden de trainingen intensiever. Ik vind dit heel erg leuk en heb ook weer echt enorm veel zin in de lange duurlopen. Maar eerst update 6. Lees je mee?

Halve Marathon update 5

Halve Marathon update 5

Update 5 alweer! Ook deze week stond ik weer 2 keer in de sportschool. Ik heb de smaak weer helemaal te pakken en dat vind ik fijn. Daarnaast stond ik ook nog eens 3 keer buiten voor een rondje hardlopen. Een geslaagde week in de training voor de halve marathon al zeg ik het zelf!

Halve Marathon update 4

Halve Marathon update 4

Dit was weer een prima weekje qua trainingen voor de halve marathon. Ik heb twee keer in de sportschool gestaan en ik heb twee keer gelopen. Maar in plaats van die derde keer lopen heb ik een half uurtje gefietst. Ik had namelijk wat pijntjes in mijn achillespees dus dit leek me wat verstandiger. Lees je mee? 

Halve Marathon update 3

Halve Marathon update 3

In de eerste week van het nieuwe jaar is het tijd voor de derde trainingsweek van de halve marathon. Het was een hele goede week! Ik heb zelfs op 1 januari al een stukje hardgelopen! Daarnaast stond ik ook nog eens twee keer in de sportschool (eindelijk weer). Lees je mee?

Halve Marathon update 2

Halve Marathon update 2

Mijn tweede week ging iets minder goed dan ik had gehoopt. Ik heb wel gewoon drie keer hardgelopen maar ik heb de sportschool niet van binnen gezien deze week. Helaas na de kerstdagen geveld door een korte maar heftige griep. Hierdoor dus wel gewoon kunnen hardlopen maar niet naar de sportschool geweest. Lees je mee? 

Halve Marathon update 1

Halve Marathon update 1

Mijn wekelijkse updates hebben weer een nieuwe naam gekregen. Ik ben namelijk weer begonnen met trainen voor een halve marathon. Welke en hoe ik dit allemaal ga aanpakken lees je binnenkort. Maar hoe afgelopen trainingsweek ging dat lees je allemaal in dit verslag.

Fastturtle trainingen 9

Fastturtle trainingen 9

De laatste ‘normale’ trainingsweek. Vanaf volgende week begin ik weer met het Halve Marathon schema. Deze staat namelijk in april gepland maar hierover later meer! Afgelopen week was echt een hele goede trainingsweek. Ik liep 4 keer hard en daarnaast stond ik ook nog eens 2 keer in de sportschool. Winning! Lees je mee?

Fastturtle trainingen 8

Fastturtle trainingen 8

Dit was een iets minder goede week qua trainingen. Ik was de hele week ziek en daardoor heb ik niet zoveel gesport als ik eigenlijk wilde. Nou ja, hopelijk heb ik het nu gehad voor de komende 5 jaar en kan ik weer lekker trainen! Lees je mee?