Archief van
Tag: Weekoverzicht

Halve Marathon update 14

Halve Marathon update 14

Deze week ging het weer goed qua trainingen. Ik had wel wat last van pijntjes maar niks heel ergs dus dat scheelt. Ik deed weer 3 hardlooptrainingen voor de halve marathon en daarnaast stond ik ook nog 2 keer in de sportschool. Lees je mee?

Halve Marathon update 13

Halve Marathon update 13

Update 13 richting de halve marathon alweer. En ondanks dat 13 een ongeluksgetal is ging deze week eigenlijk super goed. Mijn duurloop ging zo goed dat ik er nog een paar kilometer aan vastplakte, volgens mij heb ik dat nog nooit gedaan haha. Ik liep 3 keer, stond 2 keer in de sportschool en deed 1 thuisworkout. Lees je mee?

Halve Marathon update 12

Halve Marathon update 12

Dit was weer een goede en leuke week in de voorbereidingen voor de halve marathon. Ik ben 3 keer in de sportschool geweest en ik heb ook weer 3 keer hardgelopen. Ik merkte wel dat ik een paar keer wat minder zin had maar toen ben ik toch gegaan. Ook heb ik deze week een wedstrijd gelopen! Lees je mee?

Halve Marathon update 11

Halve Marathon update 11

En zo is het alweer tijd voor de 11e update voor de trainingen van de halve marathon. Vorig jaar rond deze tijd raakte ik geblesseerd aan mijn knie. Gelukkig ben ik deze keer veel beter getraind en heb ik op dit moment nergens last van (even afkloppen). Deze week heb ik 3 keer gelopen en stond ik ook 3 keer in de sportschool. Lees je mee?

Halve Marathon update 10

Halve Marathon update 10

Op deze koude maandagmiddag is het tijd voor mijn 10e update. Ik heb weer 6 trainingen gedaan in aanloop naar de halve marathon. Het is nu echt een gewoonte geworden om elke: maandag, woensdag en zaterdag te lopen. Hierdoor denk ik er niet eens meer overna dat ik geen zin heb om te gaan en ga ik ook gewoon elke keer. Dit is een hele fijne gewoonte om te hebben!

Halve Marathon update 9

Halve Marathon update 9

Het is weer maandag dus ik neem jullie weer mee in een update van mijn trainingsweek voor de halve marathon. Ik ging deze week zelfs 3 keer naar de sportschool en ik stond ook weer 3 keer buiten om hard te lopen. Het was dus best een goede week. Lees je mee?

Halve Marathon update 8

Halve Marathon update 8

Dit was weer een leuke week in voorbereiding voor de halve marathon. Ik liep weer eens een wedstrijd en dat was heel erg leuk. De hardlooptrainingen waren iets korter om helemaal opgeladen te zijn voor de wedstrijd. Ook stond ik weer 2 keer in de sportschool. Lees je mee?

Halve Marathon update 7

Halve Marathon update 7

De afstanden in de trainingen worden steeds langer en ik loop steeds meer kilometers per week. Januari heb ik afgesloten met een mooi aantal kilometers. Maar dat kon je vorige week al lezen. Ook in update 7 liep ik 3 keer en stond ik 2 keer in de sportschool. Lees je mee?

Halve Marathon update 6

Halve Marathon update 6

Het is alweer tijd voor de zesde update voor de halve marathon! Deze week begint ook het halve marathon schema op de baan. Overal worden de afstanden langer en worden de trainingen intensiever. Ik vind dit heel erg leuk en heb ook weer echt enorm veel zin in de lange duurlopen. Maar eerst update 6. Lees je mee?

Halve Marathon update 5

Halve Marathon update 5

Update 5 alweer! Ook deze week stond ik weer 2 keer in de sportschool. Ik heb de smaak weer helemaal te pakken en dat vind ik fijn. Daarnaast stond ik ook nog eens 3 keer buiten voor een rondje hardlopen. Een geslaagde week in de training voor de halve marathon al zeg ik het zelf!