Archief van
Tag: Weekoverzicht

Fastturtle: Herstellen van de halve marathon

Fastturtle: Herstellen van de halve marathon

Mijn halve marathon updates zijn voorbij want ja, de halve marathon is natuurlijk voorbij. Ergens halverwege juni begin ik met nieuwe updates voor mijn nieuwe doel. Wat dat doel is? Dat lezen jullie binnenkort. Maar eerst is het tijd voor de update van mijn trainingen van vorige week. Lees je mee? 

Halve Marathon update 16

Halve Marathon update 16

Het is tijd voor de allerlaatste update over mijn trainingen richting de halve marathon. Wat is de tijd snel gegaan en wat zijn alle trainingen ook voorbij gevlogen. Heel raar om dit nu te schrijven haha. Maar goed, mijn laatste trainingsweek. Lees je mee?

Halve Marathon update 15

Halve Marathon update 15

Dit was een iets mindere trainingsweek voor de halve marathon. Ik vertelde jullie laatst al over mijn ‘blessure’ en daardoor heb ik deze week maar twee keer gelopen. Wel is het nu veel beter want we hebben de oorzaak gevonden. Het komt vanuit mijn rug dus er wordt aan gewerkt. En naast dat ik twee keer hardliep stond ik ook nog twee keer in de sportschool. Lees je mee?

Halve Marathon update 14

Halve Marathon update 14

Deze week ging het weer goed qua trainingen. Ik had wel wat last van pijntjes maar niks heel ergs dus dat scheelt. Ik deed weer 3 hardlooptrainingen voor de halve marathon en daarnaast stond ik ook nog 2 keer in de sportschool. Lees je mee?

Halve Marathon update 13

Halve Marathon update 13

Update 13 richting de halve marathon alweer. En ondanks dat 13 een ongeluksgetal is ging deze week eigenlijk super goed. Mijn duurloop ging zo goed dat ik er nog een paar kilometer aan vastplakte, volgens mij heb ik dat nog nooit gedaan haha. Ik liep 3 keer, stond 2 keer in de sportschool en deed 1 thuisworkout. Lees je mee?

Halve Marathon update 12

Halve Marathon update 12

Dit was weer een goede en leuke week in de voorbereidingen voor de halve marathon. Ik ben 3 keer in de sportschool geweest en ik heb ook weer 3 keer hardgelopen. Ik merkte wel dat ik een paar keer wat minder zin had maar toen ben ik toch gegaan. Ook heb ik deze week een wedstrijd gelopen! Lees je mee?

Halve Marathon update 11

Halve Marathon update 11

En zo is het alweer tijd voor de 11e update voor de trainingen van de halve marathon. Vorig jaar rond deze tijd raakte ik geblesseerd aan mijn knie. Gelukkig ben ik deze keer veel beter getraind en heb ik op dit moment nergens last van (even afkloppen). Deze week heb ik 3 keer gelopen en stond ik ook 3 keer in de sportschool. Lees je mee?

Halve Marathon update 10

Halve Marathon update 10

Op deze koude maandagmiddag is het tijd voor mijn 10e update. Ik heb weer 6 trainingen gedaan in aanloop naar de halve marathon. Het is nu echt een gewoonte geworden om elke: maandag, woensdag en zaterdag te lopen. Hierdoor denk ik er niet eens meer overna dat ik geen zin heb om te gaan en ga ik ook gewoon elke keer. Dit is een hele fijne gewoonte om te hebben!

Halve Marathon update 9

Halve Marathon update 9

Het is weer maandag dus ik neem jullie weer mee in een update van mijn trainingsweek voor de halve marathon. Ik ging deze week zelfs 3 keer naar de sportschool en ik stond ook weer 3 keer buiten om hard te lopen. Het was dus best een goede week. Lees je mee?

Halve Marathon update 8

Halve Marathon update 8

Dit was weer een leuke week in voorbereiding voor de halve marathon. Ik liep weer eens een wedstrijd en dat was heel erg leuk. De hardlooptrainingen waren iets korter om helemaal opgeladen te zijn voor de wedstrijd. Ook stond ik weer 2 keer in de sportschool. Lees je mee?