Archief van
Tag: Hardlopen

De weg naar Amsterdam #14

De weg naar Amsterdam #14

Week 14 was een iets mindere week in de voorbereidining voor Amsterdam. Dit was natuurlijk wel een keer te verwachten want de afgelopen tijd ging het alleen maar super goed. Ik heb in week 14 (maar) 3 keer hardgelopen. Wel heb ik ook weer een keer krachttraining gedaan. Lees je mee hoe het ging?

Trainingsloop: 25K in Amsterdam

Trainingsloop: 25K in Amsterdam

Een aantal weken geleden liep ik een trainingsloopje in Amsterdam. Een georganiseerde 25 kilometer die in het Olympisch Stadion begon. Dit is eigenlijk een trainingsloop die speciaal bedoeld is voor mensen die een najaarsmarathon gaan lopen. En die duurloopjes in je eentje zijn natuurlijk best wel saai soms dus daarom ging ik deze trainingsloop doen samen met Anneli. Lees je mee?

De weg naar Amsterdam #13

De weg naar Amsterdam #13

Dit was een beetje een rare week in de voorbereidingen voor Amsterdam. Ik liep maar 3 keer in plaats van 4, ik stond niet op de baan en ik liep mijn langste afstand ooit. Al met al was het wel een fijne week en kijk ik er met een voldaan gevoel op terug! Lees je mee?

Fastturtle: Recap van juli

Fastturtle: Recap van juli

Beter laat dan nooit, toch nog even een overzicht van mijn juli maand. Ik liep deze maand geen wedstrijden maar ik liep wel weer meer kilometers dan de maanden ervoor. Ik ben alles aan het uitbreiden en dit zie je goed terug in mijn maandtotaal. Het was dus een hele fijne maand! Lees je mee?

De weg naar Amsterdam #11

De weg naar Amsterdam #11

Afgelopen week was weer een lekkere week in de voorbereiding voor Amsterdam. Ik liep 4 keer waarvan een keer een lange duurloop. Ook deed ik weer een keer krachttraining. Ik heb besloten om tot de marathon 1x per week krachttraining te doen in plaats van 2x en dat bevalt me wel goed. Lees je mee?

Recap: Stroese Heide Trail

Recap: Stroese Heide Trail

Afgelopen zaterdag liep ik redelijk spontaan een hardloopwedstrijd. En deze keer was het geen normale hardloopwedstrijd maar een trailloop. Het leek me wel een goede voorbereiding voor de marathon en daarnaast deden er nog 5 mensen van atletiek mee. Genoeg redenen om mee te doen dus!

De weg naar Amsterdam #10

De weg naar Amsterdam #10

Week 10 alweer in de voorbereidingen voor de marathon van Amsterdam. En omdat ik nu Amsterdam loop in plaats van Keulen heb ik zelfs nog 2 weken extra in de voorbereiding. Ik liep afgelopen week weer eens een ‘wedstrijd’ en daarnaast trainde ik ook 3 keer. Ik heb 1 keer krachttraining gedaan. Lees je mee?

De weg naar Amsterdam #9

De weg naar Amsterdam #9

Ja de naam van deze blog is veranderd. Ik heb namelijk wegens omstandigheden besloten om Amsterdam te doen in plaats van Keulen. Dat betekent wel dat ik 2 weken extra heb ik de voorbereiding die ik wel goed kan gebruiken. Lees je mee naar de trainingen van vorige week?

Der Weg nach Köln #8

Der Weg nach Köln #8

In mijn achtste week in de voorbereiding voor Keulen gingen de trainingen best goed. Wel ben ik weer maar een keer naar de sportschool geweest. Ik merk gewoon dat het wat lastiger combineren is aangezien ik nu 4 keer loop in plaats van 3 keer. Lees je mee hoe het ging vorige week?