Archief van
Tag: Fitness

Fastturtle to Amsterdam 16

Fastturtle to Amsterdam 16

Het is alweer tijd voor de allerlaatste update van mijn trainingen voor Amsterdam. Het was nog steeds taperweek dus deed ik wat rustiger aan qua trainingen. Daarnaast had ik nog steeds wat last van mijn lies dus dat rustig aan doen kwam wel goed uit. Lees je mee? 

Fastturtle to Amsterdam 14

Fastturtle to Amsterdam 14

Dit was stiekem niet een hele goede week voor Amsterdam. Zoals je gisteren had kunnen lezen had ik deze week iets meer rust nodig. Dat resulteerde erin dat ik niet in de sportschool stond en maar een keer buiten stond voor een rondje. Lees je mee?

Trainingsschema

Trainingsschema

Zoals ik al eerder heb aangegeven heb ik een trainingsschema laten maken. Dit zit namelijk bij mijn sportschool abonnement erbij en daar maak ik natuurlijk graag gebruik van! Lees je mee?

Fastturtle to Amsterdam 8

Fastturtle to Amsterdam 8

Ik volg het schema voor Amsterdam alweer 8 weken, wat vliegt de tijd. Deze week liep ik 3 keer en hoefde ik even geen hele lange duurloop te doen. Ook weleens fijn. Wel liep ik weer een wedstrijd! Sportschool stond even op een iets lager pitje. Ik had namelijk een examen van werk waarvoor ik mijn tijd wilde gebruiken. En die heb ik gehaald dus dat was het waard. Lees je mee naar mijn sportweek?