Archief van
Tag: Amsterdam

De weg naar Amsterdam #18

De weg naar Amsterdam #18

Afgelopen week was mijn laatste zware trainingsweek voor Amsterdam. Ik mag vanaf nu beginnen met taperen! Het was echt een hele fijne week en ik heb hele goede trainingen gehad. Enorm veel vertrouwen getankt voor de marathon dus heb er echt super veel zin in! Maar eerst, mijn trainingen van afgelopen week. Lees je mee?

De weg naar Amsterdam #17

De weg naar Amsterdam #17

Afgelopen week was de een na laatste heftige trainingsweek voor Amsterdam. Ik liep mijn laatste lange duurloop in een wedstrijd en daarnaast stond ik nog drie keer buiten voor een rondje. Ik liep ook de meeste kilometers ooit in een week. Al met al ben ik dus super tevreden hiermee. Lees je mee hoe het ging?

Trainingsloop: 25K in Amsterdam

Trainingsloop: 25K in Amsterdam

Een aantal weken geleden liep ik een trainingsloopje in Amsterdam. Een georganiseerde 25 kilometer die in het Olympisch Stadion begon. Dit is eigenlijk een trainingsloop die speciaal bedoeld is voor mensen die een najaarsmarathon gaan lopen. En die duurloopjes in je eentje zijn natuurlijk best wel saai soms dus daarom ging ik deze trainingsloop doen samen met Anneli. Lees je mee?

De weg naar Amsterdam #13

De weg naar Amsterdam #13

Dit was een beetje een rare week in de voorbereidingen voor Amsterdam. Ik liep maar 3 keer in plaats van 4, ik stond niet op de baan en ik liep mijn langste afstand ooit. Al met al was het wel een fijne week en kijk ik er met een voldaan gevoel op terug! Lees je mee?

De weg naar Amsterdam #11

De weg naar Amsterdam #11

Afgelopen week was weer een lekkere week in de voorbereiding voor Amsterdam. Ik liep 4 keer waarvan een keer een lange duurloop. Ook deed ik weer een keer krachttraining. Ik heb besloten om tot de marathon 1x per week krachttraining te doen in plaats van 2x en dat bevalt me wel goed. Lees je mee?

De weg naar Amsterdam #10

De weg naar Amsterdam #10

Week 10 alweer in de voorbereidingen voor de marathon van Amsterdam. En omdat ik nu Amsterdam loop in plaats van Keulen heb ik zelfs nog 2 weken extra in de voorbereiding. Ik liep afgelopen week weer eens een ‘wedstrijd’ en daarnaast trainde ik ook 3 keer. Ik heb 1 keer krachttraining gedaan. Lees je mee?

De weg naar Amsterdam #9

De weg naar Amsterdam #9

Ja de naam van deze blog is veranderd. Ik heb namelijk wegens omstandigheden besloten om Amsterdam te doen in plaats van Keulen. Dat betekent wel dat ik 2 weken extra heb ik de voorbereiding die ik wel goed kan gebruiken. Lees je mee naar de trainingen van vorige week?

Fastturtle to Amsterdam 1

Fastturtle to Amsterdam 1

Jaja een nieuwe naam voor deze blogs. Ik ben namelijk begonnen met mijn halve marathon Amsterdam schema. Ik volg dit schema via Garmin en ik ga hiermee gericht op mijn hartslag trainen. Hoe de eerste week is bevallen lees je hier.