De weg naar Amsterdam #10

De weg naar Amsterdam #10

Week 10 alweer in de voorbereidingen voor de marathon van Amsterdam. En omdat ik nu Amsterdam loop in plaats van Keulen heb ik zelfs nog 2 weken extra in de voorbereiding. Ik liep afgelopen week weer eens een ‘wedstrijd’ en daarnaast trainde ik ook 3 keer. Ik heb 1 keer krachttraining gedaan. Lees je mee?

De weg naar Amsterdam #9

De weg naar Amsterdam #9

Ja de naam van deze blog is veranderd. Ik heb namelijk wegens omstandigheden besloten om Amsterdam te doen in plaats van Keulen. Dat betekent wel dat ik 2 weken extra heb ik de voorbereiding die ik wel goed kan gebruiken. Lees je mee naar de trainingen van vorige week?

Der Weg nach Köln #8

Der Weg nach Köln #8

In mijn achtste week in de voorbereiding voor Keulen gingen de trainingen best goed. Wel ben ik weer maar een keer naar de sportschool geweest. Ik merk gewoon dat het wat lastiger combineren is aangezien ik nu 4 keer loop in plaats van 3 keer. Lees je mee hoe het ging vorige week?

Der Weg nach Köln #7

Der Weg nach Köln #7

Afgelopen week was ik op vakantie naar Zeeland. Maar ook daar gaan de trainingen natuurlijk gewoon door. Ik liep 2 keer gewoon thuis en 2 keer in Zeeland. Ook stond ik weer een keer in de sportschool. Lees je mee?

Fastturtle: Yasso 800

Fastturtle: Yasso 800

Zoals ik in mijn blog van afgelopen woensdag al vertelde staan er in mijn voorbereiding naar Keulen ook yasso’s op het schema. Maar wat is een yasso nou eigenlijk en waarom loop je deze om je voor te bereiden op een marathon? Dat ga ik je in deze blog uitleggen! Lees je mee? 

Der Weg nach Köln #6

Der Weg nach Köln #6

Week 6 was op zich een prima week in de voorbereidingen voor Keulen. Alle trainingen gingen gewoon wel prima, niet goed en niet slecht. Dus eigenlijk heb ik niks te klagen. Wel heb ik gemerkt dat het lastig is om ook nog tijd te maken voor wielrennen. Hier ga je dus wel minder over lezen. Lees je mee met mijn week?

Der Weg nach Köln #5

Der Weg nach Köln #5

Afgelopen week was een iets mindere in de voorbereiding voor Keulen. Maar goed, je kan niet altijd 6 gooien natuurlijk. Ik had best een drukke week en dat voelde ik in mijn benen. Hierdoor ging niet alles zoals ik het zelf graag had gezien. Lees je mee?

Fastturtle: Recap van juni

Fastturtle: Recap van juni

De maand juni was echt mega sportief en ik heb meer kilometers gemaakt dan ooit! Ook liep ik deze maand ‘zomaar’ even 3 hardloopwedstrijden. Deze waren allemaal niet gepland van te voren dus dat was redelijk spontaan. En qua weer was het natuurlijk ook een geweldige maand! Lees je mee? 

Der Weg Nach Köln #4

Der Weg Nach Köln #4

Afgelopen week was het alweer de vierde week in training naar Keulen. Ik ben deze week maar een keer naar de sportschool geweest en heb ook niet op de wielrenfiets gezeten. Wel was het een hele goede week. Ik heb namelijk wel 80 kilometer van en naar werk gefietst op mijn normale fiets. De kilometers zijn dus wel gemaakt. Lees je mee voor de rest van mijn trainingen?

Recap: Midzomermarathon Apeldoorn

Recap: Midzomermarathon Apeldoorn

Afgelopen zaterdag stond de Midzomermarathon van Apeldoorn op het programma. Ik wilde super graag nog een halve marathon onder de 2 uur lopen voordat de trainingen voor de marathon echt zouden beginnen. Maar de hele week werd de temperatuur maar warmer en warmer dus ik maakte me wel wat zorgen. Lees je mee?