Fastturtle Road to Utrecht #6

Deze week liep even iets anders dan verwacht. Donderdag sportte ik voor de eerste keer en dit was niet vrijwillig. Ik was namelijk ziek aan het begin van de week. Aan het einde van de week nog steeds een beetje dus daarom heb ik mijn trainingen voor Utrecht aangepast.
Lees verder Fastturtle Road to Utrecht #6

Welke gel gebruik ik tijdens mijn lange duurlopen?

Tijdens lange duurlopen (vanaf 10k) maak ik gebruik van een gel voor extra energie. Dit doe ik om alvast te oefenen hoe dit gaat zijn tijdens de halve marathon en ook om te kijken hoe mijn buik hierop reageert. Ben je benieuwd welke gel ik gebruik, lees dan verder.
Lees verder Welke gel gebruik ik tijdens mijn lange duurlopen?