Archief van
Categorie: Sporten

Fastturtle: Recap van september

Fastturtle: Recap van september

Net zoals ik geen recap van augustus had geschreven was september er ook bij ingeschoten. Hierbij dus ook deze recap nog. Dit was echt een hele lekkere hardloopmaand! Heerlijk weer en ik liep weer meer kilometers dan ooit. Daarnaast liep ik ook nog eens 3 hardloopwedstrijden! Lees je mee?

Fastturtle: Recap van augustus

Fastturtle: Recap van augustus

Van de week zag ik opeens dat ik nooit een recap van de maand augustus heb geschreven. Onder het mom van beter laat dan nooit: hier is ‘ie dan. Ik liep deze maand weer meer kilometers dan ooit en was lekker aan het opbouwen. Ook liep ik een wedstrijd (een trail). Lees je mee?

De weg naar Amsterdam #20 (tapermodus)

De weg naar Amsterdam #20 (tapermodus)

Week 20… De allerlaatste week in de voorbereidingen voor Amsterdam. Week 20, ook de week waarin ik aan de start stond van de marathon van Amsterdam. Al met al een super spannende week! Ik liep deze week nog 2 keer en daarnaast stond ik dus aan de start van de marathon. Hoe deze week ging lees je hier.

De weg naar Amsterdam #19 (tapermodus)

De weg naar Amsterdam #19 (tapermodus)

Het was afgelopen week tijd om te taperen. Aan de ene kant heel fijn maar aan de andere kant ook heel lastig. Nu is het gewoon een kwestie van uitrusten maar wel zorgen dat de benen niet ‘in slaap vallen’. Ik vind rust nemen lastig dus daarom vind ik dit een rare periode. Maar aan de andere kant merk ik ook wel dat ik er echt aan toe ben om die marathon nu gewoon te lopen. Lees je mee?

De weg naar Amsterdam #18

De weg naar Amsterdam #18

Afgelopen week was mijn laatste zware trainingsweek voor Amsterdam. Ik mag vanaf nu beginnen met taperen! Het was echt een hele fijne week en ik heb hele goede trainingen gehad. Enorm veel vertrouwen getankt voor de marathon dus heb er echt super veel zin in! Maar eerst, mijn trainingen van afgelopen week. Lees je mee?

De weg naar Amsterdam #17

De weg naar Amsterdam #17

Afgelopen week was de een na laatste heftige trainingsweek voor Amsterdam. Ik liep mijn laatste lange duurloop in een wedstrijd en daarnaast stond ik nog drie keer buiten voor een rondje. Ik liep ook de meeste kilometers ooit in een week. Al met al ben ik dus super tevreden hiermee. Lees je mee hoe het ging?

De weg naar Amsterdam #16

De weg naar Amsterdam #16

Afgelopen week was weer een eneverende week in de voorbereidingen naar de marathon van Amsterdam. Ik deed 2 trainingen en liep 1 wedstrijd: de Damloop. Daarnaast stond ik op maandag ook weer in het krachthonk voor een uurtje krachttraining. Al met al dus een prima week! Lees je mee?

De weg naar Amsterdam #15

De weg naar Amsterdam #15

Week 15 was echt een hele goede week in de voorbereiding voor Amsterdam. Ik liep mijn langste afstand ooit in een duurloop en ik liep meer kilometers in een week dan ik ooit had gedaan. Lees je mee naar hoe het allemaal is gegaan?

De weg naar Amsterdam #14

De weg naar Amsterdam #14

Week 14 was een iets mindere week in de voorbereidining voor Amsterdam. Dit was natuurlijk wel een keer te verwachten want de afgelopen tijd ging het alleen maar super goed. Ik heb in week 14 (maar) 3 keer hardgelopen. Wel heb ik ook weer een keer krachttraining gedaan. Lees je mee hoe het ging?

De weg naar Amsterdam #13

De weg naar Amsterdam #13

Dit was een beetje een rare week in de voorbereidingen voor Amsterdam. Ik liep maar 3 keer in plaats van 4, ik stond niet op de baan en ik liep mijn langste afstand ooit. Al met al was het wel een fijne week en kijk ik er met een voldaan gevoel op terug! Lees je mee?