❤LOVE Garmin Forerunner 235❤

Ik heb sinds een tijdje een nieuwe liefde: de Garmin Forerunner 235. Ik wilde hem echt al heel erg lang hebben en dus heb ik besloten om hem van mijn aller eerste echte loon te kopen. Ook in de trainingen voor de halve en de hele komt hij heel erg goed van pas! 
Lees verder ❤LOVE Garmin Forerunner 235❤

Welke gel gebruik ik tijdens mijn lange duurlopen?

Tijdens lange duurlopen (vanaf 10k) maak ik gebruik van een gel voor extra energie. Dit doe ik om alvast te oefenen hoe dit gaat zijn tijdens de halve marathon en ook om te kijken hoe mijn buik hierop reageert. Ben je benieuwd welke gel ik gebruik, lees dan verder.
Lees verder Welke gel gebruik ik tijdens mijn lange duurlopen?