Hoe maak je een eigen hardloopschema?

HardloopdoelenZoals je al misschien ergens hebt gelezen maak ik mijn eigen hardloopschema’s. Deze werken voor mij heel erg goed en daarnaast heb ik heel erg veel gelezen over hardloopschema’s en hoe deze het beste op te stellen. Ik wil jou hier dus heel erg graag bij helpen en daarom heb ik hier een aantal tips voor je.
Lees verder Hoe maak je een eigen hardloopschema?