Archief van
Auteur: fastturtle

Halve Marathon update 6

Halve Marathon update 6

Het is alweer tijd voor de zesde update voor de halve marathon! Deze week begint ook het halve marathon schema op de baan. Overal worden de afstanden langer en worden de trainingen intensiever. Ik vind dit heel erg leuk en heb ook weer echt enorm veel zin in de lange duurlopen. Maar eerst update 6. Lees je mee?

Review: Ik heb (geen) zin

Review: Ik heb (geen) zin

Annemerel heeft een tijd geleden een nieuw boek uitgebracht. Ik vond het vorige boek ook erg leuk dus deze wilde ik ook graag hebben. Haar nieuwste boek heet: ik heb geen zin. Een boek vol motivatie voor als je een keer geen zin hebt om zelf te gaan. De stap naar de deur is vaak de grootste stap.

Hoe doe ik het nu met eten?

Hoe doe ik het nu met eten?

Ik gaf je natuurlijk altijd vaak updates over hoe ik het doe met eten en of ik een eetschema volg of iets dergelijks. Zo’n update is al lang geleden en het is ook een tijdje iets minder gegaan met eten. Dat is denk ik ook de reden dat ik geen update meer gaf. Maar nu is het dus de hoogste tijd voor een nieuwe update! Lees je mee?

Recept: Bananenpannenkoeken

Recept: Bananenpannenkoeken

Eigenlijk is dit recept mijn favoriete ontbijtje: bananenpannenkoeken. Ik eet dit vaak in het weekend en ik heb nu echt een recept die heel erg goed werkt. Dat is dus ook de reden dat ik hem nu met jullie ga delen. Lees je mee? 

Halve Marathon update 5

Halve Marathon update 5

Update 5 alweer! Ook deze week stond ik weer 2 keer in de sportschool. Ik heb de smaak weer helemaal te pakken en dat vind ik fijn. Daarnaast stond ik ook nog eens 3 keer buiten voor een rondje hardlopen. Een geslaagde week in de training voor de halve marathon al zeg ik het zelf!

5 tips om je snel fit te voelen

5 tips om je snel fit te voelen

Juist als het zo snel donker is buiten voelen mensen zich vaak wat minder fit. Iedereen zit wat minder goed in zijn of haar vel en de stap naar buiten is groter dan in de zomer. Om die reden deel ik 5 tips om je snel weer fit te voelen. Lees je mee?

Even kletsen over: wintertijd

Even kletsen over: wintertijd

Ik moet heel eerlijk zeggen dat ik elk jaar weer een beetje tegen de wintertijd opkijk. De dagen worden korter en buiten wordt het kouder. Ook krijg ik hier altijd veel minder energie van en merk dat ik soms wat slechter in mijn vel zit in de winter. Maar..

Recept: Quiche met paprika en courgette

Recept: Quiche met paprika en courgette

Ik wil dit jaar elke maand een nieuw recept proberen. Het recept voor deze quiche was eigenlijk niet meer helemaal nieuw maar ik heb er wel wat dingen bij aangepast dus vandaar dat ik hem nog wel even met jullie wil delen! Het is een makkelijk recept met niet al te veel ingrediënten. Precies wat jullie van mijn gewend zijn.

Halve Marathon update 4

Halve Marathon update 4

Dit was weer een prima weekje qua trainingen voor de halve marathon. Ik heb twee keer in de sportschool gestaan en ik heb twee keer gelopen. Maar in plaats van die derde keer lopen heb ik een half uurtje gefietst. Ik had namelijk wat pijntjes in mijn achillespees dus dit leek me wat verstandiger. Lees je mee?