Archief van
Auteur: fastturtle

Fastturtle: Recap van juli

Fastturtle: Recap van juli

Beter laat dan nooit, toch nog even een overzicht van mijn juli maand. Ik liep deze maand geen wedstrijden maar ik liep wel weer meer kilometers dan de maanden ervoor. Ik ben alles aan het uitbreiden en dit zie je goed terug in mijn maandtotaal. Het was dus een hele fijne maand! Lees je mee?

De weg naar Amsterdam #11

De weg naar Amsterdam #11

Afgelopen week was weer een lekkere week in de voorbereiding voor Amsterdam. Ik liep 4 keer waarvan een keer een lange duurloop. Ook deed ik weer een keer krachttraining. Ik heb besloten om tot de marathon 1x per week krachttraining te doen in plaats van 2x en dat bevalt me wel goed. Lees je mee?

Recap: Stroese Heide Trail

Recap: Stroese Heide Trail

Afgelopen zaterdag liep ik redelijk spontaan een hardloopwedstrijd. En deze keer was het geen normale hardloopwedstrijd maar een trailloop. Het leek me wel een goede voorbereiding voor de marathon en daarnaast deden er nog 5 mensen van atletiek mee. Genoeg redenen om mee te doen dus!

De weg naar Amsterdam #10

De weg naar Amsterdam #10

Week 10 alweer in de voorbereidingen voor de marathon van Amsterdam. En omdat ik nu Amsterdam loop in plaats van Keulen heb ik zelfs nog 2 weken extra in de voorbereiding. Ik liep afgelopen week weer eens een ‘wedstrijd’ en daarnaast trainde ik ook 3 keer. Ik heb 1 keer krachttraining gedaan. Lees je mee?

De weg naar Amsterdam #9

De weg naar Amsterdam #9

Ja de naam van deze blog is veranderd. Ik heb namelijk wegens omstandigheden besloten om Amsterdam te doen in plaats van Keulen. Dat betekent wel dat ik 2 weken extra heb ik de voorbereiding die ik wel goed kan gebruiken. Lees je mee naar de trainingen van vorige week?

Der Weg nach Köln #8

Der Weg nach Köln #8

In mijn achtste week in de voorbereiding voor Keulen gingen de trainingen best goed. Wel ben ik weer maar een keer naar de sportschool geweest. Ik merk gewoon dat het wat lastiger combineren is aangezien ik nu 4 keer loop in plaats van 3 keer. Lees je mee hoe het ging vorige week?

Der Weg nach Köln #7

Der Weg nach Köln #7

Afgelopen week was ik op vakantie naar Zeeland. Maar ook daar gaan de trainingen natuurlijk gewoon door. Ik liep 2 keer gewoon thuis en 2 keer in Zeeland. Ook stond ik weer een keer in de sportschool. Lees je mee?

Fastturtle: Yasso 800

Fastturtle: Yasso 800

Zoals ik in mijn blog van afgelopen woensdag al vertelde staan er in mijn voorbereiding naar Keulen ook yasso’s op het schema. Maar wat is een yasso nou eigenlijk en waarom loop je deze om je voor te bereiden op een marathon? Dat ga ik je in deze blog uitleggen! Lees je mee? 

Der Weg nach Köln #6

Der Weg nach Köln #6

Week 6 was op zich een prima week in de voorbereidingen voor Keulen. Alle trainingen gingen gewoon wel prima, niet goed en niet slecht. Dus eigenlijk heb ik niks te klagen. Wel heb ik gemerkt dat het lastig is om ook nog tijd te maken voor wielrennen. Hier ga je dus wel minder over lezen. Lees je mee met mijn week?